移転後初イベント

8月2日（金）13:30～14:30

本日、まなぶんへ移転後、初めてのイベント開催いたしました〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

酷暑続く今にピッタリの

管理栄養士　近藤こずゑ氏　による

「夏バテ予防の食事相談」

６名の方にご参加いただきました！

 

夏バテしないためには・・・

*水分を早め、こまめにとる

*タンパク質を忘れずに

*疲労回復にはビタミンB群！

*旬の野菜や果物を食べる

など、わかりやすく、具体的にお話いただき

また、参加者のみなさんからの質問にも丁寧にお答えいただきました。

 

これで、猛暑も大丈夫ですね！

近藤先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(^_^)

 

そして、私たちは

これからも、楽しい、面白い、ためになるイベント企画していきまーす♪( ´θ｀)ノ